婴儿辅食的添加顺序表（婴儿辅食的添加顺序表图）

宝宝辅食添加顺序及方法

但也不宜6个月后，以免婴儿营养不良。添加辅食并不是要终止哺乳，母乳喂养时间至少应持续6个月，然后开始减少哺乳次数，逐渐过渡至8-12个月时完全断乳。辅食添加的顺序、方法。

宝宝出生4个多月后，体内贮存的铁、钙等已基本耗尽，仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。

宝宝满四个月后可以逐渐开始添加辅食，但由于宝宝消化系统发育的特点，辅食添加需要遵循由少到多、由稀到浓的原则，一开始最好先添加果汁、菜汁，宝宝适应后再开始添加米汤、蛋黄等。

添加辅食的顺序是怎样的

1、先从低过敏、淡口味的食物开始尝试。一次只喂食一种新的食物，而且从少量开始喂起，食物的浓度也应该从稀到浓。每一餐先从新食物吃起，不想吃了才加入已经吃过的食物，大约5—7天添加一种新食物。

2、添加辅食要根据宝宝的年龄和消化能力以及当地辅食品供应情况来决定，最低标准是“4个月加蛋、6个月加菜、8个月加肉”，性质类似的食物也可以采用。

3、从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。例如：米糊→粥→软饭。

4、—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。

5、婴儿应在4--6个月大时开始添加辅食，一般可以选择泥糊状食物为主。添加辅食以鸡蛋黄、米粉、菜泥、水果泥等泥糊状食物为主。

6、宝宝开始辅食之旅，顺序很重要！单一到多样，从稀到稠，从少到多，从细到粗，这些都是需要注意的。下面，我们来看看宝宝辅食添加的具体顺序。米粉或米糊米粉或米糊是首选，易消化不易过敏，适合6个月左右的宝宝。